Растяжки на животе после родов : как убрать

Растяжки на животе после родов, они же стрии, — это полосы, которые появляются в тех местах, где кожа растянулась во время беременности. Они могут иметь разный цвет (красные, белые, фиолетовые, синие) и ширину. Хорошая новость в том, что от данной проблемы можно избавиться и вернуть своему телу прежний вид. Давайте разберем вопрос растяжки на животе после родов : как убрать?

РАСТЯЖКИ НА ЖИВОТЕ ПОСЛЕ РОДОВ : КАК УБРАТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Убирать растяжки на животе желательно уже в первый месяц после родов, потому что очень важно не упустить время. Есть несколько эффективных методов, которые помогут восстановить кожу и убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях. 6 советов для Вас:

1. Сбалансировано и правильно питаться. Обязательно в рационе должны быть тушеные овощи, фрукты и вареная рыба. От нашего питания зависит состояние нашей кожи, потому что наша кожа — это отражение нашего здоровья. Это закономерно. Если Вас интересует вопрос сухая кожа тела: причины и лечение, то переходите по ссылке и узнайте лучшие советы.

2. Пить много воды и желательно небольшими глоточками. Температура воды должна быть от 35 до 40 градусов. От недостатка влаги кожа сохнет и подвергается неприятным изменениям. Поэтому будет сложнее убрать растяжки на животе после родов.

3. Увлажнять кожу питательными кремами и лосьонами. Также можно использовать крем с мумие. Желательно наносить его два раза в день — утром и вечером после горячего душа или принятия ванны. Желательно, пользоваться специальными кремами еще во время беременности. Но если Вы об этом не знали, то ничего страшного. Есть возможность прямо сейчас начать убирать растяжки на животе после родов. Дерзайте!

4. Каждый день делать массаж тех мест, где растянулась кожа. Живот нужно массировать только по часовой стрелке. Массаж в области талии и ягодиц лучше делать начиная снизу и двигаясь вверх. Когда приходится массировать бедра, начинать необходимо от колена. Чтобы повысить эффект от массажа, нужно нанести на кожу ароматические масла (лимонное, грейпфрутовое, розмариновое, апельсиновое и т. д.). Использовать их можно как перед массажем, так и после водных процедур.

Такой массаж поможет Вам быстро избавиться от целлюлита. Если Вы еще не знаете как избавиться от целлюлита на ногах, то переходите по выделенной ссылке и применяйте советы. Они реально помогают всем, кто заботится о своем здоровье.

5. Хотя бы раз в неделю применять обертывания. В самом процессе нет ничего сложного: выбранное средство нужно намазать на кожу, обмотать пищевой пленкой и оставить на 20 минут. После завершения процедуры лечебная масса удаляется влажной салфеткой. Обертывания можно делать каждый день в течение 3-4 месяцев. Что касается состава, то себя хорошо зарекомендовали отвар из ромашки, витаминная масса, маска из оливкового масла и масла лаванды, а также мумие.

6. Делать компрессы. Так же как и при обертывании используются масла и отвар трав с добавлением сока алоэ. Тепловой эффект здесь не нужен. Процедуру делают на ночь. Здесь важна регулярность. Тогда Вы сможете убрать растяжки на животе после родов.

КАК УБРАТЬ РАСТЯЖКИ НА ЖИВОТЕ ПОСЛЕ РОДОВ : ПИЛИНГИ

Косметологические салоны предлагают такую процедуру, как пилинг. Самым распространенным является лазерный. Этот метод, впрочем, как и все пилинги, очень болезненный, поэтому его делают под местным наркозом. Для того, чтобы подготовить кожу к этой процедуре понадобится два месяца. Еще две недели уйдет на восстановление кожи, которая в этот период будет иметь не эстетический вид, но потом вернется к своему прежнему состоянию.

По мнению врачей самым эффективным методом убрать растяжки на животе после родов — является пластическая хирургия. Но минус такого способа в том, что он очень дорогой и трудоемкий. Обычно хирургическое вмешательство сочетают с лазерной шлифовкой или мезотерапией, что позволяет избавиться от самых мелких растяжек.

Восстановительный послеоперационный период довольно длительный. Поскольку операция стоит дорого, обращаться нужно в хорошую клинику с опытными специалистами. Иначе после такого хирургического вмешательства вместо растяжек на животе можно получить рубцы.

ПРОФИЛАКТИКА РАСТЯЖЕК НА ЖИВОТЕ ПОСЛЕ РОДОВ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Если Вы не хотите иметь растяжки после родов, то уже во время беременности необходимо уделять внимание проблемным местам: это живот и ягодицы. Чтобы шрамы, которые появляются после растяжек на животе, были менее заметны, нужно выполнять определенные профилактические действия:

• Следить за своим весом. Если килограммы будут набираться постепенно, то организм успеет подготовиться к изменениям. По этой причине в период беременности следует отказаться от мучных изделий, так как они являются причиной быстрого набора веса. А это провоцирует растяжки на животе после родов.

• Смазывать кожу различными кремами, которые способны уменьшить появление растяжек. Делать это надо не менее двух раз в день. Не пренебрегайте этим этапом, так как крема действительно помогают в профилактике растяжек на животе во время беременности. Это работает.

• Обратить внимание на свое питание. Предпочтительна еда, богатая белком, поскольку она делает кожу более эластичной. И не забываем о витаминах. Кушайте полезную еду, которая поможет Вам убрать растяжки на животе после родов, а не испортит фигуру еще больше. Используйте рецепты блюд правильного питания.

• Делать сухой массаж специальной щеткой с натуральной щетиной перед водными процедурами. Начинать следует с пальцев ног, двигаясь вверх к сердцу. Так Вы запустите лимфоток, потому что у Вас улучшиться кровообращение и обмен веществ. Эта процедура поможет убрать растяжки на животе после родов.

• Принимать контрастный душ, чередуя прохладную и теплую воду.Эта процедура также способствует сохранению эластичности кожи. Также можно прочитать информацию о том, как правильно закаляться в домашних условиях. Если Вас интересует эта тема, то сначала нужно подготовиться и начинать с малого. 

• Следует заниматься спортом: делать утреннюю гимнастику, качать пресс, плавать. При этом важно уточнить у лечащего врача, до какого срока беременности можно выполнять данные упражнения.

Если кому-то физическая нагрузка противопоказана, можно сделать выбор в пользу несложной дыхательной гимнастики, которая также укрепляет кожу. Это упражнение очень простое: на 3-5 секунд делается выдох и при этом втягивается живот, затем вдох с выпячиванием брюшной стенки.

ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЮТСЯ РАСТЯЖКИ НА ЖИВОТЕ ПОСЛЕ РОДОВ?

Так называемые свежие растяжки имеют бордовый оттенок, а «старые» — более бледные. После родов они появляются на животе, бедрах, груди, а также на ягодицах.

Растяжки на животе после родов появляются, потому что резкое увеличивается вес, объем тела и происходят гормональные изменения. При беременности данные факторы ярко выражены, поэтому и появляются растяжки на животе после родов. 

Растяжки на животе после родов могут быть следствием генетической предрасположенности. Помимо этого на появление растяжек влияют такие факторы, как качество питания, наличие витаминов в организме, курение во время беременности, а также возраст женщины.

Растяжки на животе после родов появляются абсолютно у всех женщин, независимо от возраста. Так устроен женский организм. Также может возникать послеродовая депрессия. Если Вы столкнулись с таким диагнозом как послеродовая депрессия: симптомы и лечение, то переходите по выделенной ссылке и ознакомьтесь с действенными советами.

Таким образом, молодая мама может заедать переживания и находиться в постоянном стрессе, потому что зациклилась на проблеме со своей внешностью. Больше о том, как бороться со стрессом, читайте в данной статье. Вес увеличивается еще больше. Казалось бы, замкнутый круг. Но не стоит отчаиваться. Убрать растяжки на животе после родов под силу каждой, потому что сегодня много средств и советов на эту тему.

РАСТЯЖКИ НА ЖИВОТЕ ПОСЛЕ РОДОВ : ВЫВОД

Если Вы хотите убрать растяжки на животе после родов, то обязательно ухаживайте за собой каждый день. Независимо от метода, для получения ощутимого результата понадобится время и терпение. Поэтому нужно настроиться на сам процесс, а не на проблему. Главное — не допускать пересыхания кожи и правильно выбрать методику лечения. Если у Вас сухая и безжизненная кожа, то обязательно прочитайте статью сухая кожа тела : причины, лечение.

Будьте красивы и счастливы! Как стать красивой — может узнать каждая женщина. Кликайте на ссылку статьи и преображайтесь.