• Шоколад польза и вред

    Шоколад польза и вред

    Шоколад – одна из самых вкусных и популярных сладостей в мире. Уникальность шоколада состоит в том, что, помимо прекрасного вкуса, он может давать человеку ощущение бодрости и позитивные эмоции. Подобный эффект от употребления шоколада был подтверждён и учёными. При этом…

  • Как ускорить метаболизм

    Как ускорить метаболизм

    О метаболизме многие говорят, еще большие мечтают ускорить его. Но зачем? Ответ прост: для создания или сохранения стройной фигуры. Если вас интересует вопрос: как ускорить метаболизм, то нужно разобраться в этом вопросе и узнать что это такое. Метаболизм — система…

  • Как повысить иммунитет

    Как повысить иммунитет

    Было ли у вас такое, что вы строите планы, замысливаете грандиозные свершения… И…О! Стоп! Остановка с грустным названием: «Острое респираторное заболевание или вирусная инфекция». Как сделать так, чтобы таких остановок было поменьше, или совсем их не было? В этом поможет…

  • Полезные сладости

    Полезные сладости

    Многие люди сегодня заботятся о своем здоровье и правильном питании. Но кого-то может пугать в таком образе жизни то, что придется отказаться от любимых и приносящих удовольствие сладостей. Так ли это на самом деле? Выбрать здоровый рацион и полностью отказаться…

  • Вред сахара для организма человека

    Вред сахара для организма человека

    Сахар как продукт известен еще со времен древних римлян, но его повсеместное распространение началось после экспедиций Колумба. Уже в середине XVI века исследователи отмечали, что люди быстро привыкают к сахару и лакомятся им с удовольствием. Однако еще три века подряд…

  • Как снизить аппетит

    Как снизить аппетит

    Многие из нас любят вкусно покушать и имеют хороший аппетит. Здесь нет ничего плохого, пока лишние килограммы не образуются на прекрасном теле хрупкой женщины. Пища нам дана, чтобы жить и быть энергичными. Едой необходимо наслаждаться, но не возводить ее в…

  • Завтрак для похудения

    Завтрак для похудения

    Многие задаются вопросом, как правильно завтракать, чтобы похудеть? И вообще, существует ли завтрак для похудения? Определенного ответа на данный вопрос дать невозможно, все мы индивидуальны. Нельзя всем назначить один вид завтрака, у кого-то индивидуальная непереносимость продуктов, у кого-то заболевания, все…

  • Антибиотики и алкоголь совместимость и последствия

    Антибиотики и алкоголь : совместимость и последствия

    Антибиотики – это препараты натурального или полусинтетического происхождения, подавляющие размножение бактерий. Они используются при производстве многих лекарственных средств. У антибиотиков существует множество сторонников и противников. Тем не менее однозначного мнения об антибиотиках не существует. Особенно многих интересует возможность совмещать антибиотики…

  • Послеродовая депрессия

    Послеродовая депрессия : симптомы и лечение

    Сегодня все больше молодых женщин сталкиваются с таким состоянием, как послеродовая депрессия. Если Вас волнует этот вопрос, как избавиться от депрессии самостоятельно, то дочитайте эту статью до конца. Важно разобраться в этом вопросе и улучшить свое состояние. Необходимо понять, что…

  • Как избавиться от ипохондрии

    Ипохондрия : симптомы и лечение

    К сожалению, в современном обществе у людей развиваются различные эмоциональные расстройства и беспокойства. Если вас тоже что-то беспокоит и вы думаете как избавиться от ипохондрии, то эта статья вам может помочь. Здесь обсуждается, что такое ипохондрия : симптомы и лечение.…