Как вкусно приготовить куриную грудку
Куриная грудка – продукт диетический и полезный для похудения, правильного питания, детского меню и т.д. Но многие ее недолюбливают за то, что в процессе приготовления она становится сухой и безвкусной. Чаще ее просто отбивают, панируют и обжаривают на сковороде или…
Шоколад польза и вред
Шоколад – одна из самых вкусных и популярных сладостей в мире. Уникальность шоколада состоит в том, что, помимо прекрасного вкуса, он может давать человеку ощущение бодрости и позитивные эмоции. Подобный эффект от употребления шоколада был подтверждён и учёными. При этом…
Как ускорить метаболизм
О метаболизме многие говорят, еще большие мечтают ускорить его. Но зачем? Ответ прост: для создания или сохранения стройной фигуры. Если вас интересует вопрос: как ускорить метаболизм, то нужно разобраться в этом вопросе и узнать что это такое. Метаболизм — система…
Как повысить иммунитет
Было ли у вас такое, что вы строите планы, замысливаете грандиозные свершения… И…О! Стоп! Остановка с грустным названием: «Острое респираторное заболевание или вирусная инфекция». Как сделать так, чтобы таких остановок было поменьше, или совсем их не было? В этом поможет…
Полезные сладости
Многие люди сегодня заботятся о своем здоровье и правильном питании. Но кого-то может пугать в таком образе жизни то, что придется отказаться от любимых и приносящих удовольствие сладостей. Так ли это на самом деле? Выбрать здоровый рацион и полностью отказаться…
Вред сахара для организма человека
Сахар как продукт известен еще со времен древних римлян, но его повсеместное распространение началось после экспедиций Колумба. Уже в середине XVI века исследователи отмечали, что люди быстро привыкают к сахару и лакомятся им с удовольствием. Однако еще три века подряд…
Как снизить аппетит
Многие из нас любят вкусно покушать и имеют хороший аппетит. Здесь нет ничего плохого, пока лишние килограммы не образуются на прекрасном теле хрупкой женщины. Пища нам дана, чтобы жить и быть энергичными. Едой необходимо наслаждаться, но не возводить ее в…
Завтрак для похудения
Многие задаются вопросом, как правильно завтракать, чтобы похудеть? И вообще, существует ли завтрак для похудения? Определенного ответа на данный вопрос дать невозможно, все мы индивидуальны. Нельзя всем назначить один вид завтрака, у кого-то индивидуальная непереносимость продуктов, у кого-то заболевания, все…
Антибиотики и алкоголь : совместимость и последствия
Антибиотики – это препараты натурального или полусинтетического происхождения, подавляющие размножение бактерий. Они используются при производстве многих лекарственных средств. У антибиотиков существует множество сторонников и противников. Тем не менее однозначного мнения об антибиотиках не существует. Особенно многих интересует возможность совмещать антибиотики…
Послеродовая депрессия : симптомы и лечение
Сегодня все больше молодых женщин сталкиваются с таким состоянием, как послеродовая депрессия. Если Вас волнует этот вопрос, как избавиться от депрессии самостоятельно, то дочитайте эту статью до конца. Важно разобраться в этом вопросе и улучшить свое состояние. Необходимо понять, что…
