Стоит ли принимать БАДы?
В современном мире все чаще мы слышим о Бадах. Они стали доступны везде: от маркетплейсов до ближайшего супермаркета. Но так ли все просто и радужно? И стоит ли принимать Бады? Нужны ли какие то анализы или консультации врачей. Как выбрать Бады и опасно ли для здоровья их применение?
Да, вопросов действительно может быть очень много. Давайте разбираться вместе. Ведь это серьезный момент, который касается здоровья. Итак, дочитайте эту статью до конца, тут много интересного.
ЧТО ТАКОЕ БАДЫ?
Бад — это биологически активная добавка к пище. Бады относятся к пище! Регулировкой этих продуктов занимается Роспотребнадзор.
Это, конечно же, не лекарство. Бады не лечат болезни, для этого существуют лекарственные препараты. Они не дают быстрый эффект, принимать Бады необходимо длительно и регулярно. В состав таких продуктов входят растительные, природные компоненты, которые применяются для профилактики и предотвращения различных заболеваний и хронических состояний.
Самое главное — это найти добросовестного производителя Бад, который использует качественное сырье и гарантирует безопасный состав каждой капсулы.
Здесь придется потрудиться. Так как сейчас появилось очень много такой продукции на рынке правильного и здорового питания. Причем, не стоит думать, что если вы купите Бады в аптеке, то это гарантирует качество. Это не обязательно именно так и будет. Все равно нужно самим исследовать и понимать, что вы покупаете и принимаете внутрь.
Ответственность за свое здоровье каждый несет сам. Никакие врачи или фармацевты не будут о вас заботиться больше, чем вы сами. Помните об этом!
КАК ПОНЯТЬ, СТОИТ ЛИ ПРИНИМАТЬ БАДЫ?
Прежде чем решить, стоит ли принимать Бады, нужно разобраться со своим организмом. Важно понимать, в каком состоянии находится ваше здоровье.
Для этого необходимо обратиться к врачу, сдать анализы (кровь, моча итд) и пройти базовые диагностические исследования. А именно, сделать узи брюшной полости плюс почки, узи органов малого таза (для женщин), экг и др. Вообщем, как говорится, нужно собрать анамнез пациента.
Когда вы получите на руки свои анализы и поймете, какие у вас дефициты по витаминам, минералам и другие состояния, то тогда вы поймете, стоит ли вам принимать Бады.
Например, если у вас по анализу крови будет низкий показатель общего белка, то значит можно принимать дополнительно коллаген в виде Бад.
Ниже уже подобран комплекс для повышения уровня белка в организме, а также для повышения эластичности кожи и суставов. Переходите по выделенным ссылкам и ознакомьтесь с высококачественными продуктами для улучшения вашего здоровья.
Схема продуктов с коллагеном.
1. Коллаген — повышает упругость кожи и блеск волос.
Коллаген вы принимаете утром натощак 4-6 таблеток разжевать за 30 минут до завтрака. В корзине представлены 3 вкуса, выбирайте тот, который вам нравится.
2. Гелластин — повышает эластичность суставов и гладкость кожи.
Гелластин нужно развести 1 мерную ложку на пол стакана воды и размешать. Принимать сразу после коллагена, за 30 минут до завтрака.
3. Витамин С (Оранж дэй) — повышает упругость сосудов, кожи и улучшает качество волос.
Оранж дэй 1-2 мерные ложки добавить к гелластину и еще раз размешать. Принимать сразу после коллагена.
4. Папайя топ — растительный фермент, способствующий пищеварению и усвоению всех питательных веществ.
Принимать по 1 шт 3 раза в день во время еды.
5. Симбион — пробиотик нового поколения, поддерживает микрофлору кишечника и укрепляет иммунитет. Также способствует усвоению коллагена для красоты и молодости.
Курс минимум 3 месяца, 1 месяц перерыв и повторить. Эти продукты настолько безопасны, что их можно принимать на постоянной основе, особенно после 35 лет. Так как выработка коллагена значительно уменьшается и кожа на лице и теле становится сухой и дряблой.
Конечно, нужно разобраться, почему белок низкий: вы употребляете в пищу мало белка или он плохо усваивается. Чтобы это понять, нужно хотя бы в течение 1 недели отследить, сколько белка вы съедаете за день.
Примерное количество белка для взрослого человека — это 1-1,5 грамма на 1 кг веса. Обычно, в сутки нужно 80 -100 г белка чистого. То есть это не 80 грамм куриного филе, так как там не только белки. Есть и аминокислоты, жир итд.
Если не хочется заморачиваться с взвешиванием еды, то опирайтесь на размер вашей ладони. Примерно такой размер животного белка вы можете съесть за 1 прием пищи. Здесь имеется ввиду ладонь без пальцев или размер кулака.
Либо нужно проверить работу жкт и исключить гастрит и др заболевания, которые могут мешать усвоению белка. Можно сделать гастроскопию и исследовать желудочный сок, чтобы понять пониженная кислотность желудка ли нет.
Схема добавок для восстановления жкт.
Перейдя по ссылкам, вы можете ознакомиться с каждым из Бад, которые помогут поддержать работу жкт и восстановить слизистые.
1. Алоэ — Активизирует и восстанавливает организм на клеточном уровне, успокаивает и нормализует работу кишечника, способствует восстановлению и укреплению иммунитета.
Принимать за 30 минут до завтрака 1-2 столовые ложки в чистом виде, не разбавляя.
2. Артишок — мощный гепатопротектор и диуретик, желчегонное и дезинтоксикационное средство. Эта добавка помогает наладить желчеотток и необходима каждому , потому что у большинства людей есть застой желчи. А это мешает хорошей работе жкт.
3. Папайя топ — природный фермент для пищеварения (не вызывает привыкания, содержит экстракт папайи).
Принимать по 1 шт 3 раза в день с едой.
4. Арматон — пробиотик, помогает восстановить микрофлору кишечника, убрать вздутие и газообразование.
Принимать по 1 шт 3 раза в день с едой.
5. Профайбекс — уникальный продукт для заживления слизистых жкт, способствует похудению и хорошему пищеварению.
Принимать вечером после или вместо ужина по 2 мерные ложки на 1 стакан воды, хорошо размешать, через 5-10 минут выпить 1 стакан воды.
Также по статистике каждый второй человек в России живет с дефицитами витамина Д, С, омега3 и йода. Поэтому можно смело принимать эти нутрицевтики в виде Бад. Потому что с продуктами питания сложно их получить в нужном количестве. Потому что в современном мире, к сожалению, продукты очень обеднены витаминами и минералами. Человеческий организм не может в полном объеме получить то, что ему нужно для полноценной работы и функционирования.
Даже люди, которые проживают на южной части страны, страдают от нехватки этих микро- и макро-нутриентов. Но многие даже не догадываются об этом. Просто они часто болеют и чувствуют постоянную усталость.
Такое состояние можно исправить: наладить сбалансированное питание и принимать на постоянной основе добавки в виде Бад.
Если вам интересна подборка Бадов для профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета, то переходите по ссылке и ознакомьтесь. Даже детям смело можно давать эти продукты для укрепления их иммунитета и здоровья, особенно тем, кто посещает детские сады и школу.
Схема продуктов для укрепления иммунитета.
1. Оранж дэй — высокоусваиваемый витамин С для поддержания иммунитета.
1-2 мерные ложки растворить в пол стакана воды и выпить после еды. 1-2 раза в день, в зависимости от состояния здоровья. Если вы заболели, то можно принимать 3 раза в день.
2. Витамин Д — очень удобное применение, в одном нажатии 2000 единиц.
Вы можете сами контролировать дозировку. 1 нажатие — это профилактическая дозировка, подходит всем. Если вы или ваш ребенок заболели, то в сутки можно принимать до 10000 единиц, то есть 5 нажатий.
3. Мульти цинк — содержит экстракт мидий, укрепляет иммунитет и сохраняет молодость и красоту.
Принимать по 1 шт после завтрака. При простуде или вирусе — 2-3 шт принимать в день. Это поможет быстрее укрепить организм и поставить человека на ноги.
4. Айнорм — это органический безопасный йод, который можно абсолютно всем.
Принимать по 2-4 шт после завтрака.
5. Омега 3 — полиненасыщенные жирные кислоты, защищающие внутренние органы и клеточные мембраны человека от разрушения.
Принимать по 2 штуки после обеда. Для лучшего усвоения принимать после жиров, можно вместе с витамином Д.
Эту схему для укрепления иммунитета можно принимать 3 месяца и повторять 2-3 раза в год. Особенно весной и осенью.
Уже миллионы людей доверяют свое здоровье и здоровье своей семьи компании Аврора. Это российская компания, которая производит свои добавки к пище только из натурального и безопасного сырья.
СКИДКИ И БОНУСЫ
Если вы хотите получать скидки и бонусы, помимо приобретения качественных добавок к пище, то вы можете зарегистрироваться в компании Аврора и получить экономию бюджета. Вы сможете улучшать свое здоровье, а также экономить, получая при этом высококачественные продукты.
Если вы хотите зарегистрироваться в компании аврора, то напишите слово «АВРОРА» на почту kak-stat-krasivoy@yandex.ru и получите ссылку на регистрацию и получению доступа к скидкам.
Заботьтесь о своем здоровье каждый день и вы увидите прекрасный результат. Не забывайте говорить себе — Я КРАСИВАЯ! Вы достойны этого.
Больше советов и рецептов вы узнаете из статьи «как стать красивой и ухоженной девушкой в домашних условиях?». Переходите по ссылке и станьте еще прекраснее.
Как справиться с тревогой
Как снизить инсулин
Вам также может понравиться
Рецепты блюд правильного питания
Как повысить иммунитет
