Здоровье
В этой рубрике вы узнаете как улучшить здоровье организма человека простыми, но действительно действующими методами. Мы поговорим о том, как правильно питаться, заниматься спортом и следить за здоровьем. Мы будем искренне рады если вместе с нами вы улучшите свое состояние здоровья!
Ипохондрия : симптомы и лечение
К сожалению, в современном обществе у людей развиваются различные эмоциональные расстройства и беспокойства. Если вас тоже что-то беспокоит и вы думаете как избавиться от ипохондрии, то эта статья вам может помочь. Здесь обсуждается, что такое ипохондрия : симптомы и лечение.…
Ароматерапия в домашних условиях
Из глубины времен отзвуками древних цивилизаций дошли до наших дней знания об особых соках растений – эфирных маслах. В античной Европе, на Древнем Востоке, в Африке умело применяли ароматерапию для гармонизации состояния человека. Тогда люди умели придавать бодрость или успокаивать,…
Продукты для понижения давления
По статистике Всемирной организации здравоохранения сегодня каждый третий взрослый человек страдает от повышенного кровяного давления. На ранних стадиях незначительная гипертония не приносит никакого дискомфорта и большинство людей о ней даже не догадываются. Но следует помнить, что повышенное давление существенно увеличивает…
Как правильно закаляться в домашних условиях
Закаливание – это возможность тренировать организм с помощью воздействия некоторых природных факторов. Это целый комплекс профилактических процедур, которые укрепляют иммунитет, повышают сопротивляемость неблагоприятному влиянию окружающей среды, улучшают терморегуляцию и способность адаптироваться к разным природным условиям. Конечно, это очень полезная для…
Как повысить гемоглобин в крови
Из-за низкого гемоглобина любой человек может начать плохо себя чувствовать, поэтому нужно знать как повысить гемоглобин. Для того чтобы повысить гемоглобин не обязательно покупать дорогие препараты. Решить такую проблему можно с помощью распространенных некоторых продуктов питания, которые обычно есть дома…
Почему болит грудь перед месячными
Многие женщины сегодня задаются вопросом: почему болит грудь перед месячными? Это нельзя оставлять без внимания. Организм женщины очень хрупок и уникален. Обязательно нужно разобраться и выяснить причину, почему болит грудь перед месячными! Болезненные ощущения в груди (молочных железах), официально называемые…
Синдром хронической усталости : симптомы и лечение
Возможно вас, как и многих людей, интересует вопрос: что такое синдром хронической усталости? Еще каких-нибудь 100 лет назад общество не знало о существовании данного заболевания. А сегодня это одно из самых распространенных состояний современного человека. Усталость испытывает любой человек после…
Питание при панкреатите
Те, кто столкнулся с таким диагнозом – как панкреатит поджелудочной железы, мучаются вопросами о том, как лечить и что есть? Но не стоит паниковать, это не приговор, при правильном питании и лечении можно значительно облегчить свое состояние. Просто нужно подобрать…
Рецепты блюд правильного питания
Как говорил великий Гиппократ: «Мы есть то, что мы едим». Многие с этим согласятся. Конечно, в современном ритме жизни мы стремимся все делать быстро, чтобы успеть больше. Не у многих есть время искать рецепты блюд правильного питания. Но что касается…
С чего начать похудение
Ни для кого не секрет, что каждая женщина красива по-своему. Но, как говорится, нет предела совершенству! Всегда хочется что-то улучшить или подправить. Поэтому возникает логичный вопрос: с чего начать похудение? Для этого нужно выделить основные правила похудения. Поэтому поговорим о…
