Как побороть детские страхи

Любой человек хоть раз в жизни чего-то боялся. Дети не являются исключением, даже наоборот. Начиная с младенчества, страхи появляются в их детской жизни. Малыши боятся остаться одни, новых людей, темноты, животных, отрицательных персонажей мультфильмов и т. п.

Самый главный страх в жизни маленького ребенка – страх разлучиться с мамой. Поэтому и адаптация в детском саду у некоторых детей проходит очень тяжело. Они тревожатся и беспокоятся о том, что мама не придет. Дети старшего дошкольного возраста боятся за себя, чтобы с ними что-нибудь не случилось. Школьники подростки больше склонны испытывать страх из-за боязни наказания, например, из-за плохой оценки или поведения.

Родителям нужно следить за состоянием малыша. Обращать внимание на то, что его тревожит. Главное – вовремя помочь малышу справиться со страхом, чтобы он не превратился в фобию.

Коррекция детских страхов. Как помочь ребенку?

1. Страх: боязнь посторонних людей. Детей, у которых есть страх чужих людей, ни в коем случае не нужно оставлять с ними наедине. Даже если родители хорошо знают и доверяют этому человеку. Часто гости, которые приходят навестить маленького человечка, стараются сразу взять его на руки. Не нужно спешить передавать им ребенка. Лучше деликатно отказать. Если у ребенка присутствует этот страх, не нужно оставлять играть его с чужими детьми наедине. Малышу нужно время. Скорее всего, он потихоньку освоится и сам решится на игру с новыми ребятами.

Коррекция страха: Чтобы избежать страха боязни чужих людей, можно проводить своеобразную профилактику. Больше гулять на игровых площадках, где много детей. Посещать игровые центры, ходить в гости, где есть дети. Когда малыш начинает общаться с незнакомым человеком, мама должна быть рядом.

2. Страх: боязнь незнакомых мест. Если ребенок отказывается оставаться без вас в новом для него месте, например детском саду или в развивающем центре, плачет или бежит за вами, то не нужно его ругать или наказывать. Нужно понять причину этого поведения. Скорее всего ребенок не просто вредничает, ему действительно не комфортно без вас оставаться. Он просто привык всегда быть с вами рядом. Для ребенка действительно страх оказаться вне своего дома. Это просто непривычно. Нужно это понять. Нельзя оставлять ребенка одного в незнакомом месте.

Коррекция страха: К посещению детского сада малыша нужно приучать постепенно. Сначала можно походить с ним вместе на прогулку. Там ребенок увидит своего воспитателя и ребяток, которые будут ходить с ним в детский сад. Можно приходить к концу рабочего дня в группу, когда в ней мало ребятишек. Пусть он походит, освоится. Когда рядом будет мама, малыш быстрее начнет играть с игрушками в группе, общаться с воспитателем. Когда будет заметно, что малыш более-менее привык, то можно оставить его в саду на часик. Перед этим обязательно нужно поговорить с ребенком, что мама должна уйти, но она скоро вернется и заберет его домой. Здесь важно не обманывать малыша. Если родители пообещали забрать его с детского сада, например, после сна, то нужно прийти именно в это время. Иначе ребенок перестанет им доверять и страх усугубится еще больше.

3. Страх: боязнь темноты. Этот страх встречается чаще всего, особенно у детей с легко возбудимой психикой. В темноте им кажется, что мебель оживает, в углу кто-то прячется, а под кроватью сидит монстр. В этом случае не нужно заставлять ребенка спать в темноте. Здесь необходимо действовать аккуратно и терпеливо.

Коррекция страха: Лучше оставить включенным ночник или приоткрыть дверь. Бывает так, что ребенка пугают звуки. Нужно просто объяснить, что это ходят соседи, хлопает салют на улице, сигналит машина. Дети еще не имеют опыта в жизни, и все неизвестное их пугает. Поэтому чаще нужно разговаривать с малышом, объяснять ему что, почему и как. Родителям просто необходимо понимать детские страхи и помогать ребенку побороть их.

4. Страх: боязнь выдуманных злых персонажей. Часто родители сами начинают запугивать ребенка. Особой популярностью пользуются Бабай и Баба Яга. Нельзя внушать ребенку этот страх. Даже если он ничего не съел или не слушается. В итоге малыш начнет воображать это страшное чудовище, и родители получат к этому еще кучу страхов. А может быть и наоборот. Мама сказала, что придет Бабай и унесет его, если ребенок не скушает кашу. А тот все не приходит. Малыш просто перестанет верить маме.

Коррекция страха: здесь все просто. Объясните своему ребенку, что этих товарищей не существует, что они выдуманные. И самое главное: никогда, дорогие родители, никогда не пугайте детей! Воспитывать ребенка нужно правильно и в здравом уме, а не на эмоциях. Иначе, вы рискуете развиться детским страхам настолько, что они превратятся в комплексы или навязчивую идею.

Также не забывайте о том, как телевизор влияет на ребенка. Обязательно контролируйте что и сколько времени смотрит ваш малыш. Мультики и фильмы могут быть не совсем полезными для психики и развития вашего чада.

А кто же из родителей хочет намеренно воспитать нездорового психически ребенка или будущего неудачника, неуверенного в себе? Ответ очевиден. Помогайте ребенку бороться со страхами. Вспоминайте, что вы тоже были когда-то детьми и у вас тоже были свои страхи.

5. Страх: остаться одному. Бывает такое, что родители могут говорить ребенку, что уйдут от него, и он останется один. Например, вы спешите, а ребенок медлит. Или малыш просто не хочет уходить с детской площадки, потому что ему там хорошо и весело. Или, может быть, ребенок сделал что-то не так, и вы со злости говорите такие слова. Причин может быть много. Но поймите одно, что вы вселяете в ребенка страх, который может остаться с ним на всю жизнь. Ведь вы не всегда будете рядом с ним, а значит, он будет несчастным в одиночестве. Поэтому очень важно сохранять любовь в семье. Чтобы ребенок чувствовал себя защищенным.

Коррекция страха: просто пообещайте себе никогда не манипулировать психикой вашего ребенка и не пугать его. Даже если он вас огорчил или сделал что-то плохое, он не должен думать, что стал самым плохим на свете. Никогда не стоит кричать на ребенка. Просто объясните ребенку, что вы торопитесь или что вам пора домой кушать. Тогда со временем ребенок будет более послушным и не будет бояться, что останется один, если ошибется.